O uso de suplementos alimentares tornou-se uma prática comum não apenas para os atletas, mas para todas as pessoas carentes de nutrientes

Os almoços em família estão cada vez mais restritos aos fins de semana. Aquele momento de sentar à mesa e desfrutar de uma alimentação saudável e natural é cada vez mais raro. Pressão do chefe, prazos apertados, multitarefas e apenas um dia pra realizá-las. O resultado disso tudo são refeições rápidas e carentes de nutrientes. Por isso, a suplementação nutricional torna-se uma aliada e tanto.

Existem alguns grupos que são mais beneficiados com a suplementação, como idosos, crianças, gestantes e atletas, que precisam de quantidades ainda maiores de nutrientes. No entanto, esta prática nem sempre ocorre com um acompanhamento especializado, ou seja, muitas pessoas fazem o uso de tais substâncias por conta própria, sem recorrer a um auxílio nutricional.

Seja para perder peso, melhorar a performance no esporte ou ganhar massa muscular, consulte sempre um especialista para que ele identifique as suas deficiências nutricionais e oriente qual deve ser a suplementação adequada. O excesso de nutrientes e vitaminas pode sobrecarregar o organismo, prejudicar o equilíbrio das atividades fisiológicas e até mesmo favorecer a incidência de sintomas desagradáveis e doenças. Portanto, bom senso e cautela são sempre bem-vindos nessa hora.

* Se o seu médico receitou o uso de suplementos, entre em contato com a Dermo Ervas e solicite um orçamento.